
W obecnych czasach większość z nas żyje w szybkim tempie, będąc na zakupach nie zastanawiamy się co kupujemy, nie mamy czasu na ćwiczenia, często jemy śmieciowe jedzenie i pijemy zbyt duże ilości kawy czy napoi energetyzujących. Większość nie zastanawia się jakie to będzie miało konsekwencje za 5, czy 10 lat lecz niektórzy chcieli by zmienić swoje życie lecz brakuje im motywacji, czasu lub nie wiedzą od czego zacząć.